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日志

不想再熬夜了——熬夜等于慢性自杀!

热度 1已有 891 次阅读2010-3-20 00:30 |

       近段晚上总是睡不好觉。十一点从自习室回来上一个小时网,十二点躺床上睡觉,辗转反侧,翻来覆去,难以入睡。真想那时候拿起数学书啊!(考研的战友们你们什么时候睡觉啊?学习到什么时候?)曾经也想改变自己的作息制度,毕竟晚上兴奋白天犯困不是办法啊,可是尝试过早睡,不过十点半躺床上好到十二点依旧是眼睛放光心跳发慌(想想也是,五六年唯一坚持下来的事情怎能更改于朝夕之间)。然而,昨天收听广播说晚上11:00——01:00是肝脏休息的时间,在此期间如果仍然僵持熬夜的话,肝脏就无法发挥其解毒的功能,久而久之,就会郁积成疾,此外,凌晨01不亚于慢性自杀。为了身体,为了继续自己的考研征程,以后决定不再熬夜了!希望战友们也能爱护自己!
 
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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 belovedF 2010-5-15 15:59
我从没熬夜的习惯....

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