感谢考研论坛伴我走过了艰难的考验历程,给我提供了丰富的信息和资料,在这里深表谢意。在考研之初我也和很多童鞋一样感到迷茫,无所适从,甚至很长一段时间都盲目的学习,毫无效果可言,直到9月份报名前才找到了适合自己的复习方案,按新的开始学习,就是这短短的几个月时间里,学习的效果甚至比前半年加起来还要好,所以先告诉各位学弟学妹们不要急,只要有恒心,有决心,努力的寻找适合自己的复习办法,就一定能成功!
其实考研最苦难的不是那些试题,而是自己要经受的心理考验,看着周边的人都找到工作,熟悉的人越来越少,每天千篇一律的看书做题上培训班。。。有些童鞋是辞职考研或者在职考研更是面对着更大的压力,本人也是工作之后才考研的,对这方面深有感触,所以希望后来的同志们一定要调整好自己的心理。学会减压,笔者因为工作过很长那个一段时间,在考研时很多时候是看不进书本的,有时都不知道是我在看书还是书在看我,所以我很大一部分时间是在和自己较量,在做心理调适,如果有同学也面临同样的困境,可以和我聊聊,帮大家解决一些困难,就当是报答论坛对我的帮助!
对于学习方面的事情,我就不多说了,前面有很多人都讲了很多了,最重要一点就是找到适合自己的方法就好。我主要将一些我在看严重应对心理负担的方法和大家说一下,不一定有用,但是可以参考一下。
我是辞职考研的,自己在地质大学周围租了个小房子借助地质大学的教室学习,每天面对成群结队的陌生的学生,或者笑逐颜开的情侣,再看看自己却形单影只,这本身就是一件很有压力的事情所以我每天早出晚归,尽量避免和大队学生一起出现,是在避免不了就快步行进耳塞里大声播放英文电影原声,这样做虽然有点咸的孤僻,但是确实减轻了爱热闹的我的心理负担。
考研时大家都知道争分夺秒,甚至有人把休息时间压缩到了4‘5个小时,这是不对的,人的精力有限,时间和效果不是成正比的,只要有10个小时或者再多一点的时间能够全身心的学习就可以了,很多人说自己睡不着,这个我也遇到过,尤其是临近考试的一段时间,有几天几乎是彻夜难眠,这时候你可以看书,看政治书或者你最不想看的书----数学书除外,全神贯注的快速浏览,保证不到十分钟你就睡眼朦胧,这时什么都不要做把被子盖上马上睡觉不要作过大的动作,因为这个时候你很容易还原到失眠状态。
另外很多人很容易疲劳,产生厌烦心理,这时候千万别勉强自己(必要的自我克制是需要的),可以进行一些娱乐活动,看看同学,出去走走,最好是锻炼一下身体,因为考研对体力的消耗是很大的,很多人可能感觉不到,其实这也是考试前失眠和晕场的罪魁祸首,你的体力消耗太大,无法支持你到最后了。所以一定要锻炼身体,一来可以减压,二来帮你最后冲刺时候精力充沛,笔者每周固定两天绕着地质大学那边的山跑10公里(这里要感谢一下地大--武汉的美好环境),所以在最后考试时我整整两夜没睡还是顺利的完成了考试。
面对自测时候的失败和学校效果不佳带来的负面情绪,我是建议找一个自己最在行的游戏或者竞技--赢面大雨90%活动,笔者是玩红色警戒,通过赢得胜利来转移注意力,同时给自己树立信心,大家不要小看这一点点的无关紧要的信心,有时候那是决定命运的最后一根稻草!
其实考研面对的远远不止这些,但是我正在辛苦的挣扎在书海之中,时间关系先到这里,其他的等我有时间再慢慢发给大家!大家也可以联系我尤其是在杭州的同学(本人现在杭州上学)讲讲大家遇到的困难,我会尽量帮忙!我的QQ是380604209上面有我的手机号。送给大家一句话,狭路相逢智者胜!在此感谢考研论坛给我的帮助!谢谢谢谢!!!!!!!