日志
判断抑郁症自评量表(SDS)
请在符合你情绪的项上打分(没有0,轻度1,中度2,严重3).
1.悲伤: 你是否一直感到伤心或悲哀?
2.泄气: 你是否感到前景渺茫?
3.缺乏自尊: 你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?
4.自卑: 你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?
5.内疚: 你是否对任何事都自责?
6.犹豫: 你是否在做决定时犹豫不决?
7.焦躁不安: 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8.对生活丧失兴趣: 你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?
9.丧失动机: 你是否感到一蹶不振做事毫无动力?
10.自我印象可怜: 你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11.食欲变化: 你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
12.睡眠变化: 你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?
13.丧失**: 你是否丧失了对性的兴趣?
14.臆想症: 你是否经常担心自己的健康?
15.自杀冲动: 你是否认为生活没有价值,或生不如死
测试结果评判标准:0--4分, 没有抑郁症5--10分, 偶尔有抑郁情绪11--20分, 有轻度抑郁症21--30分, 有中度抑郁症31--45分, 有严重抑郁症
