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怎么才能坚持每天早起

热度 5已有 1506 次阅读2010-10-11 22:44

十一假期过后，就开始计划考研复习了，具体是先背单词，看数学。

刚开始的时候，早上六点五十起来，收拾完毕，出去读英语，上自习。

然而，坚持了没几天，恰逢星期天，就放纵了，一直睡到近九点。

然后今天早上闹铃响了，依旧是起不来了。

哎，怎么才能每天早起？

特别佩服早起的人，可自己咋就做不到呢？

是不是觉得时间还早，额，这样可不行哪！

回复 rockdavid 2010-12-11 20:41: 慢慢来嘛，第一天7点半起，坚持几天，然后提早点，7点起，再坚持几天，传说人养成一个习惯只需要21天。

回复想豆儿 2012-9-29 14:05: 不对啊，养成坏习惯很容易，但是，好习惯就需要你坚持67天，养成生物钟。每天早上叫醒自己的不是闹钟，而是梦想啊！

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