最近，很多同学问我心理学应该怎么复习，复习计划该怎样安排。说实在的，本人之前也没有太好或则更特别的计划。只是，盛情难却，只好班门弄斧，希望能够给大家一些参考。但是，不需要偏听偏信，适合自己的计划就是最好的，因为，不管怎样的计划，所要遵循的目的都是达到复习的最佳的效果。

       因为，心理学复习，我是从5月份开始的，下面，我就对那些跨专业零基础的同学给予以下建议。

（1）5月初-6月底，对心理学进行第一轮复习。这一阶段，之所以时间比较长，个人认为，是因为我们是零基础，对心理学的了解还处于主观臆断的阶段，对考研心理学更是没有一个清晰的认识。因此，在这一阶段我们所需要达到的目的便是清晰了解心理学的一些基础概念，进一步掌握考研心理学的框架。并对照考研大纲或则相关视频，勾画出考研心理学的重点所在。我把此阶段称为是“扫盲阶段”。

      这一阶段大家需要的心理素质是：步步为营，稳扎稳打；切忌，心情浮躁，灰心丧气。要知道，此阶段，对心理学的一些知识不懂或则是不理解是完全正常的，因为大家都是初学者，不可能对一个陌生的知识看一遍就能清晰的理解。试想，刚出生的婴儿怎能完成高难度的抬腿或奔跑动作呢？也不要认为自己有多聪明，要把自己放低，你就是一个门外汉，初学者，而且是一个乐于学好的人。

（2）7月初—8月初，对心理学进行第二轮复习。由于，第一阶段的复习，相信大家对考研心理学有了一个清晰的认识，并且也应该有了一定的知识框架归总能力。因此，此阶段需要达到的目的便是对所掌握的框架进行归总，进一步整理出一份相对清晰详细的笔记出来，以便于考研之前拿出来复习背诵。同时，在整理笔记的过程中也能够对考研心理学有进一步的认识和对第一轮复习的巩固及加深。我把此阶段称为“夯基阶段”。

        这一阶段需要的心理素质是：继续保持淡定的心态，切忌，为自己的进步而沾沾自喜。更重要的是，要耐得住寂寞（贯穿于心理学复习的始终）。之所以可能沾沾自喜，是因为，经过第一轮的紧张而用心的复习之后，肯定会获得很大的进步，这是毋庸置疑的。试想，世界上什么样的人提升的空间最大呢？莫过于那些从一无所知之人。耐得住寂寞，是因为，整理笔记是一件劳心劳力的活动，枯燥乏味是不可避免的。

（3）8月初—9月初，对心理学进行第三轮复习。虽然经过了前面两轮的复习，进步是肯定大大的，但是，要知道学无止境，山外有山，人外有人，因此，依然不可有半分懈怠，只有乘胜追击，方能笑到最后。这一阶段的复习目标是观看相关考研心理学的视频，对不了解或则是不理解的知识点进行各个击破。我把此阶段称为“围点打援”，就是说，围绕复习的盲点，进行知识的拓展，以巩固前几轮复习的知识。同时，进一步认清考研心理学的只是框架和重点所在。

       这一阶段的心理素质要求是：不要盲听盲信，切忌，乱了阵脚。之所以这样，是因为，这个时候很多同学可能在论坛上或则是其他相关的小道消息了解到谁谁复习到了什么程度，就感觉自己还有很大距离，会产生盲目进攻的心态。

（4）9月初-10月初，对心理学进行第四轮的复习。可以上网买一些相关的的同步练习做一下，以检测自己复习的效果和漏洞所在。当然，这一举动也可以在第三阶段进行，这要看各人手头上的资料多少了，也就说，如果，没有相关视频的话，第三阶段就已练习为主。不管怎样说，这一过程是必须要做的，因为，复习的效果怎样，是要表现在纸张上的，自己认为复习的再好是不作数的。同时，这一阶段还需要做的就是事实留心招考信息和政策变化（一直延续到报考结束）。我把此阶段称为“自我挑战”。就是说，是骡子是马，要拉出来遛遛，进行一下知识的热身运动。

         这一阶段需要的心理素质是：戒骄戒躁，依然保持斗志昂扬的状态。做题就有好坏，做好了，说明有进步，做差了，说明知识还有盲点或则是还有盲点，都不值得你骄傲。当然，也不要气馁，因为，此时，只是热身，并不能决定你考试的输赢。

（5）10月初—11月初，对心理学进行第五轮复习。经过前面几轮的复习之后，只是定然掌握的差不多了，需要的是只是的整合以及熟悉试题的题型。同时，需要掌握一些相应的应试技巧。因此，这一阶段需要做的就是，做一些历年真题。需要强调的是，一定要运用好真题，最好当成考试来对待，以锻炼自己的考试思维和能力。这一阶段我称之为“自我较量”阶段，真刀真枪的干了，就更不能放松自己了。

        此阶段需要的心理素质是：淡定，淡定，淡定……

（6）11月初-12月初，回归书本（贯穿始终，根本中的根本），做过的题目回头反复看，并且对之前总结的知识点需要开始有意识的进行背诵了（也是贯穿始终的）。同时，可以做一些考试方面的题目归总，如：简答会考哪些，综合会考哪些等？（科目内和科目间的归总哦）。此阶段，我称之为“突围阶段”。此阶段需要的心理素质是：坚持，稳住……

（7）12月初—1月初，需要做的是，模拟，书本，背诵，全面跟进。此阶段我称之为“反攻阶段”。

         此阶段的心理素质是：男儿有泪不轻弹，坚持就是胜利。

这只是针对一些跨专业同学的一点小小的建议，可以参考，但不能尽信，可以根据自己的实际情况作出有效的调整。

 

下面再针对心理学的每天日程作出些许建议，希望对大家有所帮助。

（1）前面几个月（5-9月）的复习，可以进行集中的复习，就是说，一个科目一个科目的进行。大致复习的先后顺序是普心-实验-统计测量-发展教育。具体到每天的复习日程可以这样安排。

早晨（6:30-8:30）英语（单词、翻译）

早上（9:00-11:30）心理学

下午（13:30-14:30）心理学、（15:00-17:30）英语（阅读训练、完型练习）

晚上（18:00-21:00）心理学、（21:10-21:40）英语（把当天记过的单词进行复习）

（2）9-1月