随着社会的发展，英语在国各个领域的应用也日益广泛。英语阅读是理解和吸收语言信息最重要的手段。阅读理解作为考查学生直接运用英语能力的主要题型，目前高考英语卷之中占有较大的比重。因而外语阅读能力的提高对于学生来讲尤为重要。然而，要想有效地提高阅读能力，就需要克服三大障碍。

一、英语阅读中的三大障碍

1.语言的障碍。魏立明，孙长顺：2001由于有的单词往往有几种甚至几十种意思，而一个词的确切含义只有在具体的文章之中根据上下文才能确定。因此，词义的转换和搭配仍是阅读中的障碍。所以要防止进入见词就查字典的误区。

2.文化背景知识的障碍。因为文化背景知识是阅读的无形障碍。由于不了解英语国家的文化背景，因此有时很难做出判断。魏立明，孙长顺：2001所以多做泛读的训练将有所帮助。

关于这两个障碍的排除在本文的以下局部中也有较详尽的论述。

3.阅读技巧的障碍。而这一障碍又是多方面的如找中心思想，推断文章中有没有直接说明的意思，确定作者的语气等。本文将就这一方面进行重点论述。

二、良好阅读习惯的培养原则

大多数人在阅读的时候，有很多有利于提高阅读效率的习惯。以下简介几种：

1.音读

很多人都有出声阅读的习惯。这种阅读方式的主要弊端就是使阅读速度和效率受到说速度的限制。因为正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。此外，出声阅读往往以不同方式表示进去，有时是唇诵，有时是喉诵。读写活动都会影响眼睛的扫视速度。因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。

2.心读

心读是一种很难觉察到阅读习惯。阅读的过程之中，人体的任何部位，包嘴，头喉都不动。只是心里自言自语，一字一句地读出每一个词。由于这只是一种内在说话方式，因此要改掉比较困难。所以要强制自己在深入理解文章的同时，还要强制自己加快阅读速度，才可以逐渐改掉这种坏的习惯。

3.指读

指读就是用手指，钢笔或其他东西指着一个一个词进行阅读的习惯。这种单纯的机械运动不只会严重影响阅读的速度，而且还会把注意力引向错误的方向。况且对英语考生的要求不是考其注意单词的位置，也不是让其在每个单词上都平均花费时间，而是让他把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。恰恰是这种指读的习惯妨碍了眼睛的运动，并限制了大脑快速活动的能力。因此，必需克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑反映文字信息的能力。

4.复视

复视即回视，重读现象。阅读能力差的人往往过分依赖复视，以至于养成习惯。所以阅读大量难度适宜的读物，就不会因遇到生词或不懂的短语，句子和段落而回过头再来看，以至于养成复视的习惯。阅读时要尽量控制自己，尽量做到一眼读完就读懂。如果这样效果仍不明显，可选用遮盖训练法，即看一行遮一行，使眼睛不重看。这样反复联练习可见效果。

5.头的摆动

有的人在阅读文章时，头部会无意识地左右摆动。这也是一种不良的阅读习惯。阅读的时候，往往会使自己的鼻尖对准正在读的每一个字。这样一来，当他顺着一行字往下读的时候，就会轻微地摆动头部。而当他开始另一行时，就会很快地转回去，以便使鼻尖再次对准要读的局部。这种情况下头的摆动，自己往往自己意识不到而正是这种不必要的动作，对阅读速度发生影响。因此，阅读时要想方法检测并控制头的移动，以便养成阅读时只移动视线的习惯。

6.查字典

做题的时候，往往会遇到局部生词，有的人查字典寻词义，而忽略采用猜测或逻辑推理的方法加以解决。只是频繁地查字典。这看似勤奋。实则用手代替了脑的思考。阅读时，查生词的次数过多，不只影响阅读理解，而且容易打断阅读的思路，有利于阅读的进行和阅读能力的培养。事实上，有很多词完全可以根据上下文线索以及构词法推测出来。比如上下文同义或反义现象，关联词，以及前缀和后缀等。

除了以上提到各点之外，还有一些不良的阅读习惯也会在一定水平上影响阅读效果。比如说有人阅读时心不在焉，有的学生一边阅读一边转笔，不时地发出声响。有的人身体乱动，还有人过多地进行语法分析等现象。而这些现象频繁的出现就会变成不良的习惯，影响阅读的效果，应当予以纠正。（文章由必克英语编辑）