1. 每个人都是开放的可能，就像历史中充满各种可能性。每个人的成长不应该是封闭式的，而应该充分接触世界。在年青的时候，主要是吸收人类文明中的优秀思想和文化，使人一生的成长奠定在美好、文明的基点上，这样人具有了较高的起点、视野和美好的情怀。在年龄稍大，比如在20多岁的时候，开始更多接触社会的各种层面，对比此前所吸收的优秀思想和文化，使之在对比和辨别中选择美好的言行。
       2. 人在恋爱的时候遇到彼此倾心的异性，是可遇不可求的，她是人生一大幸事。因为倾心，所以内心满满的是感动、珍惜、惊奇、信任。因为感动，他们彼此珍惜，小心呵护两人的靓丽世界。因为倾心，他们在共同成长中共迎风雨、共享快乐。因为惊奇，他们彼此乐于发现新对方，乐于看到对方的不断成长，更愿意陪着另一半共同成长。因为信任，他们彼此给予对方最大的支持，其中一人安心做另一半的坚强后盾。在此引用网友的一段话，“真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配，而是相爱的人彼此心灵的相互契合，是为了让对方生活得更好而默默奉献。这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 ”。
      3. 灵性、温婉的女子引领人上升，使人以明丽、愉悦的心情发现更多生活的美。上帝把人分为男人和女人，两性之间确实有很多互补的地方。男人的阳刚、野蛮、帅气与女人的阴柔、温和、俏丽形成鲜明对比。其实，两性之间在思维、性格方面保持着更持久的差别。男人思维偏重理性，女性思维偏重感性，男人性格奔放，女人性格温柔。女性体现了造物主对完美的追求。优秀的女性在优雅、温婉的言行中散发着灵性，给人更美的亲和力，让人舒心，让男人狂野恣肆的行为有所收敛。优秀的男子在灵性、温婉的女子身上发现了美，在心里荡起阵阵暖流，给人以力量。
       4. 人的各个时期都要注意交友。物以类聚，人以群分。近墨者黑，近朱者赤。古人的总结大致上是对的。多结交优秀的人，自己也会在他人的影响下变得优秀。结交的酒肉朋友比较多，就会乱事缠身。当一个人一帆风顺的时候，酒肉朋友就会粘过来，当一个人处于困境之时，酒肉朋友就四散开来。相反，结交优秀的朋友，他们在朋友身处困境之时，施以援手，或者是一些开导性的话语，或者是情感上的慰藉，或者是物质上的帮助。无论是对于普通朋友，还是对于夫妻俩，“患难见真情”的古语依然有效。
      5. 工作、上学与自由。在学校的时候，我们有着大把的时间，那是最自由的时光，也是最容易散漫而慵懒的时光。学生时代让学生感慨，什么时候结束在校的日子，早日到社会上闯荡。大学时候的慵懒随着人步入社会、工作后迅速消失。工作后人们最缺少的是个人的自由时间，缺少陪着家人和朋友的时间。工作让不少人感慨，他让人在物质上有了更大收获，却失去了心灵的自由。
      6. 罗素的一段话值得思考：
        “三种单纯然而极其强烈的激情支配着我的一生，那就是对于爱情的渴望，对于知识的寻求，以及对于人  类苦难痛彻脏腑的怜悯。这些激情犹如狂风，把我在伸展到绝望边缘的深深苦海上东抛西掷，使我的生活没有定向。
       我追求爱情，首先因为它叫我消魂，爱情令人消魂的魅力使我常常乐意为了几小时这样的快乐而牺牲生活中的其他一切。我追求爱情，又因为它减轻孤独感--那种一个颤抖的灵魂望着世界边缘之外冰冷而无生命的无底深渊时所感到的可怕的孤独。   
        我追求爱情，还因为爱的结合使我在一种神秘的缩影中提前看到了圣者和诗人曾经想象过的天堂。这就是我所追求的，尽管人的生活似乎还不配享有它，但它毕竟是我终于找到的东西。    
       我以同样的热情追求知识。我想理解人类的心灵。我想了解星辰为何灿烂。我还试图弄懂毕达哥拉斯学说的力量，是这种力量使我在无常之上高踞主宰地位。我在这方面略有成就，但不多。    
      爱情和知识存在，总是向上导往天堂。但是，怜悯又总是把我带回人间。痛苦的呼喊在我心中反响、回落。孩子们受饥荒煎熬，无辜者被压迫者折磨，孤弱无助的老人在自己的儿子眼中变成可恶的累赘，以及世上触目皆是的孤独、贫困和痛苦--这些都是对人类应该过的生活的潮弄。我渴望能减少罪恶，可我做不到，于是我也感到痛苦。 这就是我的一生，我觉得这一生是值得的，如果真有可能再给我一次机会，我将欣然重活一次。"
 
                  谷训涛 ，2012.9.6重庆渝中区